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指卧撑都锻炼哪部分肌肉?

答案:3  悬赏:70  
解决时间 2021-04-27 07:06
  • 提问者网友:若相守£卟离
  • 2021-04-27 02:22
就是和俯卧撑一样,只不过是用十根手指支撑身体…
最佳答案
  • 二级知识专家网友:恕我颓废
  • 2021-04-27 03:05

自己感觉一下就可以啦……手、肩膀、手臂。下肢。腰腹部。都有啊


你撑住然后看自己身体哪部分紧了就成啊

全部回答
  • 1楼网友:如果这是命
  • 2021-04-27 03:34
肱二头肌、肱三头肌、腹肌
  • 2楼网友:你把微笑给了谁
  • 2021-04-27 03:16
手臂 腹部
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