我已经连续梦见他好久了,苦恼啊

从去年认识他以后，一个星期最少会梦见他3天（偶尔午睡2个小时也会梦到），好久前表白过，但被拒绝后梦的次数越来越多，多的时候连着梦一个多星期，我每天都比较忙，没时间去想，而且我们差不多有一个多月没见过面了，哪里来的思！困了~我到头就睡觉一睡就是12个多小时，哪里来的睡眠不足！现在连梦话都会说了 要么就是说梦话把自己吵醒，要么就是做梦哭醒，时间长了，都不敢合眼睡觉了，总这样下去也不行啊！ 有什么不花钱的好办法能解决

跟他联系下。

睡眠习惯不好把。

试着改变一下自己的睡眠习惯。

在睡觉的时候放些舒缓的音乐。舒缓一下自己的神经。可能会好点

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