脖子后面的骨头很疼~怎么办~
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 02:09
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-17 08:40
脖子后面的骨头很疼~怎么办~
最佳答案
- 二级知识专家网友：末日狂欢
- 2021-10-17 08:46
晚上睡觉前先热敷5分钟，然后按摩10分钟到15分钟，将枕头放在后枕部，不要让脖子腾空，这样可以缓解颈部压力！
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