为什么有强迫症的人，思考问题很奇怪，一件小事想的像天大的事一样啊，爱钻牛角尖啊
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 11:55
- 提问者网友：火车头
- 2021-10-17 17:53
为什么有强迫症的人，思考问题很奇怪，一件小事想的像天大的事一样啊，爱钻牛角尖啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-10-17 19:16
你好，钻牛角尖，是强迫症的典型症状的。
建议你先自己试试第一步看清楚自己这些问题是不是过度的思考。第二步如果是的话就要开始允许大脑有这些想法。第三步是继续做自己要做的事情，那些想法就好像是你家里面的电视机发出的声音，只要你不去理会它，它慢慢的就越来越不会影响到你。如果自己没有办法解决的就需要寻求专业的帮助了。
建议你先自己试试第一步看清楚自己这些问题是不是过度的思考。第二步如果是的话就要开始允许大脑有这些想法。第三步是继续做自己要做的事情，那些想法就好像是你家里面的电视机发出的声音，只要你不去理会它，它慢慢的就越来越不会影响到你。如果自己没有办法解决的就需要寻求专业的帮助了。
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