如何让腿变直,变细,手指变长,变细？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 00:21
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-10-12 20:23
如何让腿变直,变细,手指变长,变细？
最佳答案
- 二级知识专家网友：掌灯师
- 2021-10-12 21:43
建议：身体由于蛋白质不够，身体上的肉没有弹性是松弛的,你好，我告诉你一个简单的方法哈，是专门针对臀部和大腿的，“背部向下平躺，膝盖弯曲，双脚着地，双腿膝盖以下部分应紧紧并起。向上提臀，保持肩部着地，当髋骨达到最高点时，用力夹紧双腿膝盖”。两个手每天摩擦生热。
提问人的追问:这样需要每天坚持多长时间呢？ 需要坚持多少天呢？
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