晚上事情想太多睡不着怎么办？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-17 19:23
- 提问者网友：未信
- 2021-10-16 21:53
晚上事情想太多睡不着怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：撞了怀
- 2021-10-16 22:22
你好！我和你一样，精神太紧张了，这几天我也是。但是我现在忙工作，累的倒床上就像闭上眼睛休息。不知不觉我就睡着了，工作忙起来啥也不想，工作一天累的没有心思想太多。你要学会找点事，分开心思，如找朋友，上网，听音乐，看书，画画，跳舞等，只要能分开注意的事，就行了。你会找道适合自己的排解压力的良法，其实自己才能让自己的从迷茫中走出，啥事拿得起放得下，没有过不去的火焰山。祝你事事顺心，梦想成真，成功在你眼前，努力，加油吧！-------懂你
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