上班老是犯困。怎么可以不困
答案:5 悬赏:40
解决时间 2021-10-14 23:19
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-14 01:40
上班老是犯困。怎么可以不困
最佳答案
- 二级知识专家网友：渊鱼
- 2021-10-14 02:46
是不是头天晚上睡的晚啊？调整下作息，不要依赖咖啡，可以喝些茶
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-10-14 06:25
做一些眼保健操，或者是擦点风油精，如果帮到你，请点击有用哦，谢谢啦。
- 2楼网友：等灯
- 2021-10-14 05:01
首先头一天晚上要睡得好，保证6～7个小时的睡觉，才能在第二天有充沛的精力去工作；其次，要从真正地热爱自己的工作，集中思想去做好每一件事情，。如果该职业不是很适合自己，或不喜欢，甚至可以更换。当然现在就业不是很容易，因此还是慢慢地从内心去熟悉、热爱自己的职业吧！
- 3楼网友：山有枢
- 2021-10-14 04:19
老是困的话，如果是长期原因的话，有可能是肝火，时常有头脑不清醒的状态。时间短的话，是休息不到位，需要充足的时间休息。我推荐你提神的茶先喝，只能管暂时的。喝点三七花或者迷迭香就行了，很有效的。
- 4楼网友：雾月
- 2021-10-14 03:13
调整好生理周期，每天晚上10点之前睡觉
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