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孕妇每天早晨喝豆浆,应该什么时候吃鸡蛋?

答案:1  悬赏:10  
解决时间 2021-11-08 04:13
  • 提问者网友:酱爆肉
  • 2021-11-07 23:21
孕妇每天早晨喝豆浆,应该什么时候吃鸡蛋?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:酒者煙囻
  • 2021-11-08 00:28
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,有很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分损失,降低二者的营养价值。 所以,建议你早上喝豆浆,鸡蛋可以在其它时间吃,主要吃蛋黄,补充DHA,宝宝生下来聪明哦~
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