我想问一下各位用过康宝莱奶昔减肥的，你们一个月减了多少斤，那产品有副作用吗?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 10:06
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-12 21:10
我想问一下各位用过康宝莱奶昔减肥的，你们一个月减了多少斤，那产品有副作用吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-12 22:15
减肥最好的方法是:做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，半年了，体重没有反弹。祝你减体重成功，关键是毅力，要有恒心，必须坚持。
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