吃凉面会不会发胖

答案:3 悬赏:30

解决时间 2021-04-27 17:46

提问者网友：孤笛钟情你
2021-04-27 04:46

吃凉面会不会发胖

最佳答案

二级知识专家网友：滚出爷的世界
2021-04-27 05:48

不会啊，吃面食是不会发胖的，既没有脂肪也不上火。

全部回答

1楼网友：24K纯糖
2021-04-27 06:48

面试都会发胖

2楼网友：专属的偏见
2021-04-27 05:58

1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克。 1碗凉面(200.0克)含有热量334大卡，需要打篮球59.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.70克;钠163.70克;纤维素0.20克;磷61.00克;蛋白质4.80克;铁4.20克. 两者都属于中等热量食物，食用摄入能量不多，不过不可以食用过多，过多的话也会累计脂肪发胖，而且也应该适量的运动，这样才可以保持健康的身材。

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