男170,体重61,大腿53,小腿36.有必要瘦小腿么?

答案:6 悬赏:30

解决时间 2021-04-28 06:38

提问者网友：刀枪不入
2021-04-27 20:29

我觉得大腿还瘦些,大腿隔着裤子量的53.. 小腿36 是不是有些胖了

1个星期能剪下来吗?

最佳答案

二级知识专家网友：情窦初殇
2021-04-27 20:52

一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜。

全部回答

1楼网友：旧事诱惑
2021-04-28 00:43

我比你还胖，我才1.73米就65公斤

2楼网友：ー何必说爱
2021-04-28 00:12

瘦腿方法 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。 4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。 5、可以吃些减肥药试试。美姿芦荟减肥胶囊在国内的减肥产品中属于比较不错的了，它主要是靠燃烧脂肪、调节身体吸收的平衡去达到减肥的目的，瘦的同时还能够改善皮肤状况，美容养颜，一般一个月能减15斤左右

3楼网友：狠傷凤凰
2021-04-27 22:41

男生170，61公斤很瘦好不好。当然不用减。还要适当的吃肥点呢。象我就不喜欢瘦男生。

4楼网友：有钳、任性
2021-04-27 22:06

没必要，均匀呢

5楼网友：請叫我丶偏執狂
2021-04-27 21:54

没必要了吧！男的这样身材很好了！不过不是很高耶

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