改变多疑心理的良方是怎样的呢?

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-11-08 04:20

提问者网友：太高姿态
2021-11-08 01:08

改变多疑心理的良方是怎样的呢?

最佳答案

二级知识专家网友：不如潦草
2021-11-08 01:52

多疑是一种对自己并不十分了解的事情，进行各种假想、猜疑，并毫无根据地对这些猜想信以为真，通常是由于缺乏自我安全感而形成的。信任可以改变多疑。无论是对自己能力的信任，还是对他人和社会的信任，越是信任自己和他人的人越觉得踏实和安全。克服自己的缺点来改变多疑。对自己的缺点有一个正确的认识，并且做到心胸开阔、胸怀坦荡。多和别人交流来改变多疑与别人进行思想上的沟通和交流，凡事不要只凭印象就下结论，应该以尊重事实为前提，不要单凭个人感情处理事情，这样容易产生错误的判断。

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