后背肌肉疼痛，该怎么办？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-14 03:06
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-13 16:44
后背肌肉疼痛，该怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-10-13 17:24
.要注意气血虚弱血液循环不良的影响和平时缺少身体的功能活动锻炼.， ，注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼
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