我现在身体超重，想锻炼肌肉，怎样锻炼
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-08 23:29
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-11-08 11:56
我现在身体超重，想锻炼肌肉，怎样锻炼
最佳答案
- 二级知识专家网友：旧脸谱
- 2021-11-08 13:07
建议：这种情况建议饮食清淡，避免高脂肪肥甘饮食，需要加强锻炼促进脂肪消耗
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