晚上睡觉总是做恶梦怎么办？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-14 01:30
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-13 05:17
晚上睡觉总是做恶梦怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-13 06:06
下班后进行近半小时的运动，最好出点汗，再冲一下舒服的热水浴，睡前喝点牛奶，应该会有点帮助的。主要是让自己放松心情。一切会好起来的。
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