虚胖怎么减?饮食注意什么???
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-14 06:15
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-10-13 10:47
虚胖怎么减?饮食注意什么???
最佳答案
- 二级知识专家网友:妄饮晩冬酒
- 2021-10-13 11:01
坚持锻炼,少吃脂肪高的东西。
建议禁猪油,用麻油替换猪油。
不吃猪肉,改吃牛肉,多吃纤维高的东西。
晚上不吃饭最好。
建议禁猪油,用麻油替换猪油。
不吃猪肉,改吃牛肉,多吃纤维高的东西。
晚上不吃饭最好。
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