用什么才可以把自己的习惯改过来
用什么才可以把自己的习惯改过来
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-28 10:50
- 提问者网友：你在我眼中是最帅
- 2021-04-27 19:54
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱情是怎么炼成的
- 2021-04-27 20:03
习惯是长时间养成的
一般要改变一个习惯至少坚持21天
有人说我可以一晚上就把一个习惯改变的概念必须要弄清楚
一晚上就把一个习惯改变指的只是他这一晚上改变了原有的这个习惯 一晚上
只是一个短暂的过程
而不一定会长久
坚持的时间 信心太过短暂不会在大脑里扎根
还是保留着原来的习惯的
只是那一晚上他不做那件事而已
为什么夏令营的时间是21天就是这个道理
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