请问晨跑有助于长高吗？
答案:6 悬赏:30
解决时间 2021-04-27 22:11
- 提问者网友：王者刀枪不入
- 2021-04-27 02:19
请问晨跑有助于长高吗？ 我1.65 想长高点 有什么办法呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友：我叫很个性
- 2021-04-27 02:58
这个当然可以，生活中其实有很多有助于长高的运动。但一定要是有氧运动，你说的跑步就是一项很好的助长高运动，还有比如跳绳，打蓝球…特别是打蓝球它是结合了跑步与跳跃。所以可以看出其实强健骨骼，和促进骨骼成长无非就是跳跃和跑步。所以只要有这两个情节的运动其实都是有助于长高的
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- 1楼网友：瘾与深巷
- 2021-04-27 09:31
有助于增长，但是，太阳出来前后一小时不一跑步，因为此时的空气环境不适那摩新鲜，空气中还有大量的二氧化碳，硫化物，对我们的呼吸系统不好有害。
- 2楼网友：迷人小乖乖
- 2021-04-27 08:21
当然,最好多跳跃效果更好
- 3楼网友：堕落奶泡
- 2021-04-27 06:50
打篮球或羽毛球更好，要多跳多运动…
- 4楼网友：冷眼_看世界
- 2021-04-27 05:11
晨跑可以锻炼身体，健康成长。理论上说，晨跑可以长高。
- 5楼网友：迷人小乖乖
- 2021-04-27 03:53
晨跑有助于长高
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