我腿部韧带拉伤快两个月了还没好，应该怎么做？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 11:36
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-10-18 12:44
我腿部韧带拉伤快两个月了还没好，应该怎么做？
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-10-18 13:03
韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
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