头发细软易脱发怎么办
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-18 18:54
- 提问者网友：美人性情
- 2021-10-17 22:02
头发细软易脱发怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-17 22:50
女人脱发根本原因还是体内失调。平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
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