女生经期时，可否做仰卧起坐或者跑步的运动?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-19 04:11
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-10-18 03:27
女生经期时，可否做仰卧起坐或者跑步的运动?
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-10-18 03:57
女孩子在月经期，做好不要做剧烈的运动尤其是腹部的剧烈运动，如果腹部运动强度加大会但是卵巢错位，月经不正常，还有不要洗凉水欲，不要用力挤压腹部这样都是对月经有害而不以利的，上边有的过客说有的人可以有的人没事这也是对的那只限于女性运动员，因为女性运动员通过长时间的运动训练要比一般的女孩子的身体素质好好，还可以通过外界因素改变月经的来潮，身为一般的女孩我的建议是不要腹部剧烈运动这是为你自己也是为你家人。
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