孕妇补钙吃什么效果比较好
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 14:52
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-10-19 03:21
孕妇补钙吃什么效果比较好
最佳答案
- 二级知识专家网友：北方的南先生
- 2021-10-19 03:40
怀孕以后，由于对微量元素的需要相对增加了，要特别注意补钙和补充微量元素，可以食补，比如多吃虾皮，螃蟹之类的，含钙量比较高，也可以吃点腿骨汤类的，或者也可以吃点葡萄糖酸钙口服液，效果都不错的，
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- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-10-19 06:18
你好，根据你的描述孕妈妈可以补充些钙剂，药店都有售的，另外药补不如食补，建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素，多吃虾皮、骨头汤等补钙，多晒太阳促进钙的吸收，做好定期孕检，祝健康。
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-10-19 05:02
食补胜过药补，当然吃钙片也是可以的，喝高钙奶就更好啦。
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