孕妇吃杨梅有什么好处？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 11:20
- 提问者网友：了了无期
- 2021-10-16 18:57
孕妇吃杨梅有什么好处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-10-16 20:36
杨梅又称圣生梅、白蒂梅、树梅。每100克鲜果含水分91.l克，蛋白质0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，热量33千卡，粗纤维1.0克，灰分0.9克，钙11毫克，磷36毫克，铁1.8毫克，并含钾176毫克，钠2.4毫克，镁9.0毫克。另含维生素C、蜡质、葡萄糖、果糖、柠檬酸、草酸、乳酸等，事实证明孕妇是可以吃杨梅的。
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