不敢看男人的下体和女人的胸部，也不敢看别人的眼睛。

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建议：出现这样的情形，确实是情绪、情感和欲望压抑的结果。你有不错的自我觉察能力，能够来这里表达和交流，并寻求帮助，是个不错的开始和尝试；也有机会梳理自己的情绪，以免淹没在自己情绪的沼泽之中。从青春期开始，随着性心理和性生理逐渐发育、成熟，出现性冲动和性好奇，都很自然。对异性的好感，也是人之常情。
你可以从自慰开始，学着了解和熟悉自己的身体，探索自己的性感受。也可以试着开始各种人际关系交往，包括学习情感表达和交流，建立亲密关系。通过性爱，享受身心的愉悦，感受彼此之间的亲密和依恋。过于压抑自己的情感和欲望，往往受到早期成长经历和家庭环境的影响。父母过于严厉的道德评判，过于苛刻的要求，都会让孩子很难面对自己的身心需求。

建议：你好，这情况建议服用逍遥散治疗，去医院普外科看看，必要时做乳腺B超检查，排除乳腺肿瘤。

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