短跑100怎样才能跑的快
答案:5 悬赏:20
解决时间 2021-04-28 03:51
- 提问者网友：喵星人荷西
- 2021-04-27 22:07
下午我就要体育测试了，可是我的短跑老跑不快，该怎么办呀，请教教我怎么跑
最佳答案
- 二级知识专家网友：我叫很个性
- 2021-04-27 22:20
脚后跟尽量不要着地···
用脚尖跑·· 前二十米 尽量压低身子 后面 冲刺
若是跑步时双腿 频率低 就加速摆臂
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- 1楼网友：摧毁过往
- 2021-04-28 00:55
穿钉鞋，发挥爆发力，就像**时努力冲刺一样...
- 2楼网友：修女的自白
- 2021-04-27 23:59
将力量短时间爆发，身子向前冲
- 3楼网友：颜值超标
- 2021-04-27 23:24
首先 在起跑前可以喊一下 能提高兴奋点
其次 要压枪 抢跑是不可以的 我不清楚 考试抢跑有没有罚下的概念、
在裁判员喊完预备后 两秒、你就可以跑出去 不用听枪声
- 4楼网友：啵啵桃汀
- 2021-04-27 22:54
压枪跑，抢跑，
加大摆背！
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