第一次吃牛排，需要知道哪些知识

第一次吃牛排，需要知道哪些知识

法/步骤

1
牛排的总类:
1.嫩牛柳，牛里脊，又叫菲力，是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘，因此很受爱吃瘦肉者的青睐，由于肉质嫩，煎成三分熟、五分熟、七分熟皆可。
2.肉眼牛排：肥肉和瘦肉都有，由于含有一定的肥膘，这种肉煎烤味道比较香，使用时不用煎的太熟，3成即可。

2
3.西冷牛排，牛外脊：
含一定肥油，由于是牛外脊，在肉的外延带有一圈白色的肉筋，总体口感韧度强，肉质硬，有嚼劲，适合年轻人和牙口好的人吃，使用中，连筋带肉一起切，另外不要煎的太熟。
4.T骨牛排
呈T型字，是牛背上的脊骨肉，T型两侧一边量多，一边量少，量多的是肉眼，量稍少的便是菲。

3
牛排熟度：
一分熟：牛排内部为血红色且内部保持一定的温度。
三分熟：内部为桃红且带有一定的热度
五分熟：牛排内部为粉色且夹杂着浅灰和棕褐色，整个牛排都很烫。
七分熟：牛排内部主要为浅灰棕褐色，夹杂着粉红色。
全熟：牛排内部为褐色

4
部位：
牛小排
牛肋骨
前腰脊部
腰肉肉

5
温度：
120度一分熟
125度三分熟
130-135度五分熟
140-145度七分熟
150-155度全熟

6
影响牛排的因素：
食用速度，食用牛排的速度决定牛排是否好吃，温度稍低的牛排的鲜香度会降低，吃牛排讲究火候，并非享受酥烂感，这也是西餐中炖牛肉和煎牛扒的区别。

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