脸部吸脂减肥好吗??
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 23:49
- 提问者网友:雪舞兮
- 2021-10-18 13:00
脸部吸脂减肥好吗??
最佳答案
- 二级知识专家网友:不甚了了
- 2021-10-18 13:42
减肥不是靠急就可以减肥成功.是要养成健康的生活习惯.要有恒心你还怕减肥不成吗:饮食配合运动等于成功!1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。有一个好的睡眠才有更好的精神3、晚饭吃少点,争取5份饱为宜因为晚上消耗的能量少所有不宜吃太饱免的脂肪过高。4、适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡觉!
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