刚出生一个月的宝宝，睡觉不好，总是翻来翻去的，该怎么办？

刚出生一个月的宝宝，睡觉不好，总是翻来翻去的，该怎么办？

若体重增长缓慢，应看医生，考虑是否与牛奶等过敏有关。无论哪种情况都与缺钙无关。4-7个月内的婴儿，因胃肠发育不成熟，或者对食物，特别是配方粉耐受不良，常出现肠胀气而引起的睡眠不安、易哭闹等现象。只要体重增长正常，属于婴儿肠绞痛，无需治疗。对＂严重＂者，可服西甲硅油。

如果孩子夜间睡眠的时候，翻来覆去，或者有一些动作，或者有夜间哭闹的情况，而且孩子没有清醒，这个应该是属于夜惊的范围。 从几方面注意调整就可以了，一般来说这种情况如果不是非常频繁的话，也不会影响孩子的生长发育。第一：这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。第二：孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。第三：消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化，睡前一小时相对做一些安静的游戏，或说一些语言性的一些，讲讲故事这方面的游戏，孩子会很舒服，另外用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好，如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。

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