您好，我夜里睡眠多梦，持续将近一个月了[睡眠障碍]
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-09 12:26
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-11-08 11:56
您好，我夜里睡眠多梦，持续将近一个月了[睡眠障碍]
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-11-08 12:19
建议：您好，晚上梦多，是睡眠障碍的一种表现，所以导致白天精神欠佳。建议晚上睡前泡泡热水脚，喝点温热牛奶，不要胡思乱想。必要时去医院就诊。
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