运动节食减肥计划
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-18 14:17
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-18 05:10
运动节食减肥计划
最佳答案
- 二级知识专家网友：零点过十分
- 2021-10-18 06:31
您好，运动节食减肥，可以通过每天2000米慢跑，50个仰卧起坐，30分钟跳绳，长期坚持下去，就会看到效果。切记的一点是，在减肥过程中，一定要控制饮食，制定健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。
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