人为什么总是脱发 一天脱发量是多少为正常 怎样防止脱发

人为什么总是脱发 一天脱发量是多少为正常 怎样防止脱发

引起脱发的原因有很多，正常的新陈代谢会造成季节不同的脱发。长时间的电辐射，长时间的噪音，睡眠不足，劳累都会引起脱发，头皮脂溢性皮炎也会造成脱发。保持头发的清洁，避免长时间的接触有毒物质，每天坚持按摩梳头，饮食清淡。都对脱发有益。

保持一个健康的体魄，经常脱发肯定是不正常的。脱发是每个人都会的，正常的人也会。只是正常的生理脱发。如果是脱发严重的，就要去检查下，一般都是体质虚弱，肾亏虚。要调补身体。

人掉头发可以追溯到好几万年前的远古时代，有人认为科学家脱发是因为用脑过度，孕妇脱发是因为产后忧郁，年轻人脱发是因为新陈代谢；
一般来说，头皮上的毛发约有10～15万根。毛发是从头皮下的囊状凹洞中往外生长，以其下的微血管作为毛发的营养供应基地。因此每一根头发都是独立的个体户，有自己的生长环境，及自己的生长周期。从生长循环来看， 90%毛发都处于生长期，这种状态要维持4～5年左右。接着，毛发就要进入休息期了。 10%毛发处于休息期，这种状态要维持2～4个月，然后旧毛发就会掉下来，新毛发就会接着长出来。因此从人体正常的新陈代谢反应来看，掉头发是件正常的事，因为旧头发的掉落，才会让新头发有机会生长。正常的人体每天要掉落50-150根头发，新头发也会根据这个速度而生长，所以才会保持正常发量。
可惜的是，秃头的男性掉发速度特别快，但是新头发还是根据旧速度生长，新头发的生长状况也可能不够好，导致新头发又短又少，因此经过一段时间后，顶上光秃秃就变成秃头男性的一个遗憾了。 什么时候才是治疗脱发的最佳时机呢？要解答这个问题，首先要了解头发的生长及脱发的成因。头发从头皮中的毛囊长出，经历生长期（3年）、退行期（约3周）和休止期（约3月），然后脱落。正常人每日可脱落0?100根头发，各部位的头发在不同时间分散地脱落和再生,脱落和生长处于动态平衡中，所以不会造成头发的减少或形成秃发。头发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等因素的影响。如果一个人正值壮年而脱发明显增多，或平均每天脱发超过100根，并持续2-3月以上，这可能就是病态了。
中医认为秃头、脱发常由青年之人，血热内盛，复由心绪烦躁，七情不遂，郁久化火，火热内蕴，热盛生风，“风动叶落”，毛发因之秃落。所以青少年患病较多，多为内热所致，其治疗亦应以清热凉血，祛风生发之剂。切不可妄服补药。否则越补越热，越热则发越落。精神情绪变化是本病的重要原因之一，这点上中西医是一致的。只要在日常生活中尽量保持情绪的稳定，充足的睡眠，至少可以防止因精神刺激、疲劳过度引起的。
如何治疗秃头、脱发呢？
西医：西医治疗首先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药水，或鲜姜汁，刺激毛囊生长，一般3-6个月可以长出毛发；如果面积较大，可以口服激素，强的松15-30mg每天，逐渐减量，一般2个月内毛发生长，但由于此药物有一定的副作用，需要医生指导下服用。此外多种维生素和一些中药如何首乌片等也有辅助治疗的作用。
中医：中医对秃发早有认识，有肝藏血、发为血之余，肾主骨，其荣原因与肾虚、血虚有关。近年来并有血瘀学说，故大凡秃法治疗以补肾、养血、活血为主。其中医分行大致有心脾气虚型、肝肾不足型、肝郁血瘀型、气血两虚型。患者可由医生辩证以养血补血、滋补肝肾、健脾益气、养阴凉血、疏肝理气、固涩通络等方论治。

脱发50跟以内是正常的，用脑过度，失眠多梦，压力过大易造成脱发

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