5个月大的宝宝,现在白天睡觉还行，晚上睡觉总是隔两个小时醒一次，不喜欢一个人睡，怎么办？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-16 20:36
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-10-16 14:10
5个月大的宝宝,现在白天睡觉还行，晚上睡觉总是隔两个小时醒一次，不喜欢一个人睡，怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-10-16 14:20
要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时，夜间睡10小时。 >>查看不同年龄段宝宝睡眠的具体时间 1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。 2、从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的干扰。孩子养成独睡的习惯，睡眠也会好些。
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