胡萝卜汁的做法及营养价值???

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-10-14 09:41

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-10-13 17:29

胡萝卜汁的做法及营养价值???

最佳答案

二级知识专家网友：渊鱼
2021-10-13 17:38

萝卜汁能明目
胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.
营养会流失。实际上果肉中营养很大一部分都流失了，比如说纤维素，长期食用会令你的营养不均衡，不利于排毒。做法菜系及功效:家常菜谱肺调养食谱咳喘食谱明目食谱益智补脑食谱工艺:煮胡萝卜汁的制作材料:主料:胡萝卜150克,鸡蛋50克
调料:蜂蜜5克,香油3克
胡萝卜汁的做法: 1. 将胡萝卜搅碎取汁;
2. 将水烧开;
3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中;
4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。健康提示润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。

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