减肥会成功麽

答案:5 悬赏:80

解决时间 2021-04-28 03:58

提问者网友：猖狂醉薇
2021-04-27 21:48

我估计不会，。

最佳答案

二级知识专家网友：年轻没有失败
2021-04-27 22:52

不会，但如果你跟努力，应给有那么一点可能

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1楼网友：woshuo
2021-04-28 00:39

健康减肥方法包括：　　1.健康饮食:不能通过强制节食来减肥.　　2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹. 原则　　1 、主食不一定必须吃；　　2 、不必拒绝肉类；　　3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果；　　4、能运动减肥的不要节食减肥，能节食减肥的不要手术减肥；　　5、减肥是为了身材美，但减肥也需要注意健康；　　6、多吃红色食物，少吃高脂食物能帮你少长肉；　　7、减肥必须保证人体的日常养分供给和营养均衡，以不影响身体健康为前提；　　8、不要轻易选择手术减肥，尽管相对比较成熟，但是也不能解决根本问题嘻嘻！！！！坚持不了的话也可以减肥药，效果很好的。地址：www.2010jianfei.com

2楼网友：陪衬角色
2021-04-28 00:06

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。
具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用瘦果减肥，2个月左右减了41.5斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~
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3楼网友：甜野猫
2021-04-27 23:59

能成功但是超容易反弹要小心噢

4楼网友：晨与橙与城
2021-04-27 23:08

会的，要相信自己啊。

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