眼睛发干发痒怎么办 视物模糊

眼睛发干发痒怎么办 视物模糊

现代人眼睛干涩的毛病十分普遍，在眼科的门诊中，每五、六个
人就有一个人有这个困扰。它主要的症状是眼睛红红的、灼热、
干痒、有异物感、眼皮沉重、畏光、眨眼时会疼痛、甚至会痛到
张不开眼睛。
 
专家表示，干眼症原本是年纪大的人比较多，因为随著年龄的增
长，泪水分泌的功能会降低。但现代人长期待在干燥的冷气房，
又戴隐形眼镜，加上长期盯著电脑萤幕，眼睛干燥的人愈来愈多
，而且愈来愈年轻，年龄层一直在下降，算是现代人的一种文明
病。
 
年轻学子或上班族常常“用眼过度”，近距离盯著电脑萤幕或文
书资料，一看就是七、八个小时。眼睛在正常状况之下，一分钟
眨15次左右，但如果一直盯著东西看，一分钟可能只眨5次，眨
眼次数减少，就无法提供足够的滋润，一直盯著东西看，泪水也
容易蒸发。
 
“隐形眼镜”是另一个元凶，软式隐形眼镜又比硬式来得严重，
因为软式的镜片较大，会把整个黑眼珠都遮住，让角膜神经变得
较不敏感，无法透过正常的反射刺激而分泌泪水，泪水交换自然
就会减少。
 
由此可知，泪液分泌不够或蒸发太快，都会造成眼睛干涩，如果
碰到温热、风吹或干燥的环境，那就会更严重了。因此，上班族
镇日所待的“干燥冷气房”是第三个杀手，湿度太低的环境只会
加速泪液的蒸发，让眼球失去保湿的能力。
要多注意生活习惯、工作情况和一般健康情况，多多休息，贴上
一贴美国瞳仁眼贴，它对眼睛的养护很有效果的！做做眼保健操
，培养健康的生活方式！ 祝你健康
 
 

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