怀孕期间究竟要增加多少公斤，才能提供宝宝足够的营养，又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢？
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-10-18 03:17
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-17 21:44
怀孕期间究竟要增加多少公斤，才能提供宝宝足够的营养，又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-10-17 22:03
你好。孕期如果不想长出不必要的肥肉，就要控制脂肪和淀粉的摄入量，以减少消耗不了的热量转化成脂肪在体内堆积。至于孕期体重的标准，一般在孕早期和孕中期以每月1斤的增长速度即可，孕晚期每月增长不超过2斤为宜。
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-10-17 22:55
这个不一定的，一般30斤左右吧。
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