近视后应怎样保护眼睛

答案:1 悬赏:20

解决时间 2021-10-18 04:16

提问者网友：疯孩纸
2021-10-17 11:07

近视后应怎样保护眼睛

最佳答案

二级知识专家网友：举杯邀酒敬孤独
2021-10-17 12:23

可以，你的年龄很好，度数不是很高有散光吗?现在上中学吧，用眼过度吗?你要是做矫正的话，我可以给你配一些辅助的意见，晚上学习的时候40分钟休息十分钟，感觉很累用冷水冷敷眼睛3分钟，白天上课课间要出去休息，眼睛需要氧份，向远望看绿色，电脑电视尽量不看，要是避免不了就少上，中间一定要休息，不要挑食，不吃甜食，不要躺着看书，坐姿和拿笔的姿势一定要正确，吃一些含维生素较高的事物。想必你现在已经戴上眼镜了吧，看远的时候也就是你看不清的时候戴，看近出能看清就不要戴了，只要视力不疲劳最好，因为近视就是生活方式病，你改变了不良的生活方式，改变了对眼睛有害的一些不良用眼，自然就好了一半，你能理解吗?那好，最后祝你有一双明亮的眼睛。

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