转身后仰跳投的假动作？

注：我转身后仰跳投挺顺手的。但我觉得我的假动作不行？有什么好的解决办法？

后仰跳投：其实不一定每次都要后仰跳投，动作不要很规律，人家都知道你要后仰跳投了，不被冒才怪，速度上有点变化（包括做动作的速度），做做假动作。
变向过人：要么跨下，要么运球高度尽量降低。关键还是动作不能被对方预判断。
转身过人：脱手的话应该是你转的太慢了，球比人快 你的问题不是技术的问题是基本功的问题，如果你想打好篮球就看看我下面写的专门写给你们这些喜欢打球又不知道方法的孩子希望对你们有用！
篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点
第一身体素质，其中力量是最重要的。
第二技术！
第三意识也就是对篮球的理解！
其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃。
然后就是技术了，技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的，所以练习好基本功最为重要。
基本功又分很多，运球，传球，接球，投篮等等。
我先说下运球的基本功了，首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了，这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。
然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。
最重要的是投篮了，找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮！投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步，记住手型和动作还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。
如果你能坚持的做以上的训练然后你的身体素质也不是很差的话你的篮球应该会打的很好
你能坚持1个月的话你的水平会有很大提高能提高多少要看你的身体素质和你的天赋了如果你天赋好的话你在同年的里面应该算高手了

在跳投之前晃的话可以试试左右转身，先背身对着人家，然后握球，肩膀和头同时向一个方向转动一下，幅度尽量大，但是要快！大概45度角转一下，然后回转身体准备跳投，如果没晃到，别投，做个投球的假动作，然后回身在晃！

可以先左右晃 趁对手不注意再起跳投篮

看乔丹吧

看科比的视频会有点进步的 因为科比的转身后仰是在NBA联盟中最强大的

下蹲，撤步，后仰，跳投。

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