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郑多燕减肥操每天跳多久

答案:2  悬赏:70  
解决时间 2021-10-17 11:40
  • 提问者网友:几叶到寒
  • 2021-10-16 16:12
郑多燕减肥操每天跳多久
最佳答案
  • 二级知识专家网友:長槍戰八方
  • 2021-10-16 16:29
我也在跳这个减肥操,看了不少大家的减肥方法和经验。在我看来一个月瘦五斤不难关键是要坚持,既然你只有周末能跳,我建议每次连续跳两套,一个小红帽另一个可以自己选。连续条两套就要1个小时了,真得蛮累的,但也能出不少汗!或者分开来,早晚各一套,平时在学校估计也没家里的饭菜好,春天也快到了~相信坚持下来月瘦5斤没问题的
全部回答
  • 1楼网友:白昼之月
  • 2021-10-16 17:45
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