请问有没人知 夜间睡眠不好浅睡眠吧？据说养今生沉香助睡眠 确定吗?

请问有没人知 夜间睡眠不好浅睡眠吧？据说养今生沉香助睡眠 确定吗?

很烦吧感觉 养今生沉香 试一些时间，某Tα ○Bα ○找一下或许有的很烦吧感觉 养今生沉香 试一些时间，某Tα ○Bα ○找一下或许有的

我不知道你说的这个，不过我知道就是晚餐每天吃一两碗鸡蛋米酒可以助睡眠，而且补血，我是女生，我自己尝过，吃鸡蛋米酒的那段时间我睡眠很好，一觉睡到大天亮，本来我是夜猫子来着。而且睡眠少（只睡几个小时）又浅，反正吃了后，差不多9：45就很困了。不过我不知道男生会不会有用。
PS:如果老家有鸡蛋和米酒，最好是老家的。米酒可以老一点没有问题

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