乳房一碰就疼是怎么回事

乳房一碰就疼是怎么回事

乳房一碰就疼是乳腺增生的一种症状 ，乳腺增生的疼痛通常是胀痛，很少有刺痛感。乳腺增生是乳腺疾病中最常见的一种。在早期没有什么典型的症状，因此常常被忽视，或是发现的晚，这给治疗带来很多的困难，因而影响患者的恢复。大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛,疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。在日常生活中可采取以下措施: 一、试用热敷 。可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。 二、防止肥胖。 对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 三、经常按摩乳房。 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。 四、穿稳固的胸罩 。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

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