我想减肥，主要属于腰腹大腿比较有肉，节
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 17:21
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-10-13 07:40
我想减肥，主要属于腰腹大腿比较有肉，节
最佳答案
- 二级知识专家网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-13 09:11
建议：病情分析： 您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
指导意见： 每早空腹喝一杯白开水，揉搓小腹3分钟。清晨空腹喝水可以清理肠道，排出毒素。有减肥的功效。还有美容养颜的作用同时治便秘。
指导意见： 每早空腹喝一杯白开水，揉搓小腹3分钟。清晨空腹喝水可以清理肠道，排出毒素。有减肥的功效。还有美容养颜的作用同时治便秘。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息