请问一个梨+一角西瓜+一个桃热量一共是多少呢？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-18 00:45
- 提问者网友：謫仙
- 2021-10-17 11:36
请问一个梨+一角西瓜+一个桃热量一共是多少呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-17 13:06
建议：梨每100克含热量44大卡，西瓜每100克含25.00大卡，桃每100克含48.00大卡
一天摄入的热量应该和消耗的热量相符，身体才能达成热量平衡，既不会出现能量短缺的情况，也不会出现热量多余、造成脂肪囤积的情况。人一天消耗的热量=基础代谢率(BMR)+日常活动的消耗量+运动额外的消耗量+食物热效应消耗的能量
一天摄入的热量应该和消耗的热量相符，身体才能达成热量平衡，既不会出现能量短缺的情况，也不会出现热量多余、造成脂肪囤积的情况。人一天消耗的热量=基础代谢率(BMR)+日常活动的消耗量+运动额外的消耗量+食物热效应消耗的能量
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