苹果醋复合片能不能减肥
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-17 18:09
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-17 12:05
苹果醋复合片能不能减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：北城痞子
- 2021-10-17 13:44
一般都有效!而有效就有副作用!而副作用越强烈减肥就越有效。别说你那不是药，别看名字看成分!
减肥最有效、最对人体没伤害的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度，运动会提高人体的新陈代谢率。
减肥最有效、最对人体没伤害的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度，运动会提高人体的新陈代谢率。
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