孕妇喝汤要注意些什么呢？
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-10-18 12:40
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-17 13:49
孕妇喝汤要注意些什么呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：荒野風
- 2021-10-17 15:03
一般的食材以及一些健脾胃的药材都可以煲汤。其中一些瓜汤或青菜汤比较寒凉，可加少许姜片。而一些健脾的药材可以选择淮山、白术、莲子等
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-10-17 16:14
你好。可以，先喝汤后吃饭是比较理想的进食顺序。一般认为，先喝汤，可以刺激口腔味蕾，促进食欲；稀释胃酸，促进消化；占据一定的胃容量，避免饮食过量。所以先喝汤后吃饭是一种比较健康的进食顺序。
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-10-17 15:25
人一天摄入水量应不低于2000毫升，但水的来源可以喝水，也可以从饮食中取得，所以如果饮食摄入水多的话，喝水可以少点，反之可以多喝些。 另外，要考虑到孕妇的羊水量，如果羊水过少的孕妇，每天喝水要多，应该多达2000-3000ML;而对于羊水过多的孕妇，要低盐饮食，并少喝汤水。
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