肌肉流失会怎样？

答案:2 悬赏:30

解决时间 2021-01-14 04:03

提问者网友：酱爆肉
2021-01-13 19:02

肌肉流失会怎样？

最佳答案

二级知识专家网友：举杯邀酒敬孤独
2021-01-13 20:17

随着年龄的增长，特别是32-72岁之间，肌肉的质量会每年下降6-8%。特别是年龄越大，肌肉的质量下降速度越快，尤其是那些几乎不锻炼的老年人群的肌肉流失更为严重。也会因为体脂的增加，肌肉的含量相对变少。
有肌肉流失的老年人，一旦因为各种原因长期卧床不起，常常会对于走动和运动又害怕的情绪，又会变本加厉的卧床或者坐在板凳和轮椅上。如此恶性循环，待到意识到问题时，也已经晚了。年轻人也是，长时间不运动宅在家里，就会慢慢地肌肉无力，再往后就是肌肉流失，最后手无缚鸡之力。

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1楼网友：愁杀梦里人
2021-01-13 21:02

肌肉一般不会流失的，她会一直在身体里，除非是你年老了。
而如果真的流失的话那估计可能你要没命了

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