决明子、山楂、何首乌、陈皮、车前子、甘草、荷叶

决明子、山楂、何首乌、陈皮、车前子、甘草、荷叶

我晕．现在书上写的各种各样的瘦身方子太多了．
一个老中医给配的，我喝了大概二十天就轻了7斤，其实我还算标准，163，最重的时候106斤但是还是比我原来重了十斤，郁闷，好多衣服穿上都没型了，后来朋友介绍了这个中医，他开了一个方子，很好配齐，我喝了由二十天左右就轻了七斤左右，而且也没什么不舒服的感觉，方子是：金钱草12片左右，番泻叶4-8片，山楂10片，大枣4-6颗，枸杞子10颗，白菊花5朵。

使用方法：每天早起将上述材料放入杯中用开水冲泡十分钟，空腹喝下，大概两小时后就有便意，每天喝三到四杯，大便量增多，喝上几天后会觉得整个身体都轻松起来，皮肤也会变好，我头一次喝的时候有一些不太习惯，但现在习惯他了，有一股酸酸甜甜的味道，大家快来试一试吧，其实很多人都说我以前刚好，我不这样认为，还是瘦瘦得穿衣服好看，在说只要方法得当减肥不会对身体有什么危害的，反而为了减肥锻炼了身体呢，对了，我在喝它的同时也结合了锻炼，什么减肥方法都要适当的运动才会有效果的，我是每天快走一小时左右

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