手腕扭伤如何恢复
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 17:33
- 提问者网友：咪咪
- 2021-10-17 01:35
手腕扭伤如何恢复
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-10-17 01:56
没事的，只是你长时间没进行那么大的体育锻炼，一时间自己的肌肉没办法得到缓冲，造成关节韧带拉伤，适当的休息几天就好了，以后接着锻炼慢慢恢复了就好了，你最好以后还是天天锻炼下身体比较好。 如果没时间运动的话，最好在一个星期内不要在做剧烈的体育运动，很快就会好的。
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