跳健身操与练瑜珈，哪个减肥效果好？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-17 20:41
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-10-17 17:16
跳健身操与练瑜珈，哪个减肥效果好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：行路难
- 2021-10-17 18:14
不管跳健身操或练瑜伽，都要坚持．不过我还是觉得瑜伽好．我练了一年多，觉得瑜伽除了可以有针对性的锻炼外，最好的就是可以随时随地练习，可以场地的限制，在时间方面，除了要求空腹以外，什么时间都可以练习．
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