怎么才能更好的减肥?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-17 09:50
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-10-17 00:25
怎么才能更好的减肥?
最佳答案
- 二级知识专家网友：春色三分
- 2021-10-17 01:51
早饭定要吃午饭吃主食能吃多晚饭喝粥还吃点小青菜每顿饭之间饿了喝水或者水能吃零食每天再加点运动比饭要马上坐半小时候稍微走走休息时候伸伸懒腰收收小腹简单得样坚持做会胖了因我自己样坚持偶尔吃好东西时要克制自己尝尝了要因扔掉惜都吃了样又会胖人生只有次年轻时候让自己美丽吧等想再漂亮时候再拼命吃吧相信我没错因我抱着样想法才瘦.
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